Descriptif :

              La pratique des postures du YOGA est une invitation à vivre chaque mouvement, chaque respiration, dans la pleine attention au ressenti.

             Un chemin de bienveillance et de non-violence envers soi-même, accessible à tous.

        Prévoir une tenue souple, apporter son tapis et sa couverture. Certificat de non-contre-indication demandé.